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土豆

时间:2019-02-11 11:21:52

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1. 中和**、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。

2. 宽肠**:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠**,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生

3. ****、美容**:土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有**的美容、**作用




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